No vídeo de hoje visitamos um workshop sobre defesa pessoal para mulheres. Infelizmente vemos diversas notícias falando sobre o aumento no índice da criminalidade e como as mulheres vêm sofrendo diversos tipos de abusos. No vídeo não ensinaremos, pois é necessário ter muito cuidado nas técnicas e movimentos. Um simples erro é capaz de quebrar um braço ou causar graves lesões. Mas deixamos um material para que possa despertar o interesse nas pessoas que querem aprender, ou estarem preparadas para situações de perigo. Assim como dissemos no vídeo, não precisa de força e sim de técnica.

Agradecemos ao Luciano (Lucci), mestre em Aikido, que nos apresentou e ensinou algumas técnicas. Quem quiser conhecer mais sobre esta arte marcial pode acessar o link: www.koushinaikido.com.br